mono piro

[...] kreatynowym, jeżeli nie było to totalne g...w...o będziesz miał dobre efekty.... ja sobie właśnie po cyklu który będę kończył za jakieś 6 tygodni zamierzam zamówić piro z mono Olimpu... robiłem ponad 10 cykli różnymi kreatynami, więc moja ocena będzie dość miarodajna.... brałem 2 razy piro Kaizena..więc mogę porównać...ale jeżeli Bull pisze, [...]

ja bralem piro z mono juz w kwietniu efekty byly cool sa w poscie citro i piro naprawde bylem zadowolony bo staz juz mam troszku i kreatyna nie pierwszy raz brana byla.ale co do Nucka efekt jest sredni czyli dobry ale nie bardzo dobry czy celujacy.Pozdro!!! 654 tank hunter batalion

A czemu masz tylko piro ? rzezbe chcesz robic ? Jak dla mnie bez mono to lipa samo piro brac jesli chodzi Ci o mase!? Reszta wyglada niezle HMB, ZMA i TT...ale jeszcze wiek!? "Trening i wiara zrobią ze mnie cara" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=100931 O - tu moszna mnie obejrzeć

Moje poprawki Dzień treningowy 1.Rano:Citro-3g 2.Po treningu:Mono-4g 3.Przed snem:Piro-2-3g Dzień beztreningowy 1.Rano:Citro-4g 2.Popołudniu: NIe trzeba 3.Przed snem:Piro-3g Z trzech suplementów Ryboza/tauryna/ALA radziłbym wybrać ALA i taurynę ALA 1 kaps do każdej porcji kreatyny Tauryna 2 kaps do porcji kreatyny (oprócz tych przed snem) [...]

w dni beztreningowe bierz piro na noc i/lub rano, mozesz brac rowniez mono 5g rano lub o podobnej porze co w dzien treningowy a piro tylko raz na dzien, zalezy ile czego masz bialko tak jak koledzy mowia alltime bez znaczenia czy trenujesz czy nie, chyba ze z posilkow duzo dostarczysz tego skladnika to jednego shake mozesz sobie odpuscic, zelazna [...]

ziki: o jakich dawkach mowisz? i czy chodzi ci o polaczenie kreatyny citro i/lub mono z piro, czy branie samego piro?

[...] cyklu , jak juz pisalem robilem tak teraz tylko nie przemyslalem od poczatku , najpierw zrobilem 4 tygodnie piro ( kaizen) pozniej 3 swole , pozniej chcialem wejsc na mono ( prolab) , myslalem ze zadziala , ale widocznie bylo juz za slabe ( lepiej na poczatku) , po tygodniu dolaczeylem jeszcze troche piro i swole , ale dzialania juz nie [...]

Kreatyna mono po treningu, a citro, albo piro w ciągu dnia drugi raz. Możesz kupić dwie zwykły monohydrat i citro, albo piro do wyboru. Doradca w dziale suplementacja

ja bralem tylko mono - i przy tym pozostane . nie mam $$$ na piro , pozatym malo kto chwalił { piro} ....POZDRAWIAM....Q z kRk

[...] ovopol jak masz kase to dokup serwatke np ultimate. (ile jesc to dobrze wiesz) Po cyklu kreatyne citro + piro olimpa i glutamine 200g. Oczywiście clomid 15tab. - ciro bierz rano. piro na sen mozesz jeszcze dorzucic mono po treningu clomid wiesz kiedy aha dobrym rozwiazaniem jest zma w czasie i po cyklu. ____________________ The NOTORIOUS B.I.G.

[...] 10 miesiecy.... zdziwilbys sie co potrafi dobrze ukierunkowany, odpowiedni trening A ty jeszcze chcesz to osiagnac stawiajac sobie za srodek do celu kreatyne... 1 cykl: CP+mono 2 cykl: Nitrobolon II + mono 3 cykl: Horse POwer/Nitro Energizer + mono i powodzenia mono z rana + cytrynian albo piro po treningu dej pan spokoj... Zmieniony przez - [...]

dzieki.za wszystko jackens. jeszcze pytanie mam brac samo piro czy piro+mono? aha!jakie aminy(bcaa/glutamina) proponujesz dla mnie ? tzn jakiej firmy? pozdrawiam Bongo

[...] tez, ale mam pytanko, bo chce tej zimy ostro przypakowac i chcialbym wziasc kretke bo tylko na niej mozna zrobic szybko mase, a tak to nie bede jej bral, i myslalem o np monohydrate polaczyc z piro lub citro i byl by chuba super efekt co nie ?? bo wg mnie na gainer szkoda kasy bo to jest np ryz lub makaron, czyli same wegle, bialko rozumiem [...]

[...] do cwiczen proponuje(bezposrednio przed) z 50 100 gram glukozy ( czyli moze byc np 80 160 gram miodku) dla lepszego efektu na 3 tyg przed egzaminem zestaw piro i mono kreatyn z glukoza i aminami. 3 dni prze egzaminem stop czwiczen i wysycenie glukoza bialke i kredka czyli walic ile wlezie. Mozesz lekko grac w kosza na rower pojsc ale [...]

Jeśli chcesz robić cykl z samego piro to dokup jeszcze 2 op. lub połacz piro z mono. Jaki ma byc cel suplementacji ??? Hosse

W celach innych niż zwiększenie masy mięśniowej (poprawa zdolności motorycznych - siła, wytrzymałość) również można stosować tradycyjne mono. Trzeba tylko zmodyfikować dawki, dodatki, dietę i ćwiczenia. Osobiście od dłuższego czasu używam mono tylko po treningu (czyli średnio 4/tydzień) 3,2g (Olimp - 4 kapsy), broń boże bez glukozy (ale z Tauryną, [...]

ja bym dokupil mono (5gram dziennie to malo i tanio wyjdzie) i brał po treningu , rano citro i wieczoram piro lub odwrotnie(w zależności od tego kiedy masz trening - piro w dłóższym odstępie czasu od treningu) ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 1135964 Zamiast dać mi soga kliknij w [...]

Ja używałem tylko mono Creapure Olimpu efekty były za***iste (+20 kg na klate) ale myślę że po piro miałbym lepsze efekty myślę że najlepszą kombinacją będzie branie i piro i citro na raz w jednym cyklu Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... [...]

Do soli kreatyny nie jest konieczne dokładanie monohydratu aczkolwiek często korzysta się z połączenia cirt, piro, jabłczanu z monohydratem - bowiem efekty takiej suplementacji są podobne a zarazem tańsze Jeżeli stać Cię na pełny cykl z np Crefusion - to jak najbardziej możesz go zrobić bez dodatku mono i tak rano na czczo 10g po treningu (w dni [...]

no dokonales troche nieergonomicznego zakupu ale skoro juz tak sie stalo to bierz to w nastepujacej kolejnosci treningowe 5 kaps piro po przebudzeniu i 4-5 po treningu a w nietreningowe 10 kapsow piro podziel na dwie dawki -jedna z rana a 2 w trakcie dnia na pusty zoladek albo z rana 5 gramow mono